Tác dụng của lạc nhân đỏ đối với sức khỏe

Lạc nhân đỏ tốt cho sức khỏe như thế nào


Bạn có biết, lạc nhân đỏ được coi là thực phẩm của não bộ không? Điều này mang tức là do vitamin B3 và niacin trong lạc nhân đỏ đem đến đa dạng ích lợi cho não bộ bằng bí quyết tăng cường hoạt động của não và tăng trí tưởng.

một số lượng to những nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạc nhân đỏ, bơ lạc nhân đỏ và những sản phẩm trong khoảng lạc nhân đỏ khác giúp bảo kê tim, sở hữu tác dụng phải chăng trong phòng chống các bệnh tim mạch.

đặc biệt là phụ nữ, nữ giới mãn kinh thường xuyên ăn lạc nhân đỏ với thể giảm tỷ lệ mắc bệnh mạch vành. mua lạc nhân đỏ ở đâu tốt đa dạng nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lạc nhân đỏ sở hữu khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh yên. Lạc nhân đỏ cực kỳ giàu chất béo ko bão hòa đơn, và chất chống oxy hóa như axit oleic.

Hãy ăn lạc nhân đỏ hoặc các thực vật họ đậu khác chí ít 4 lần một tuần để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và động mạch vành.




Màng bọc không tính của nhân lạc nhân đỏ có công dụng chống sự hòa tan của fibrin, liên quan công năng tạo tiểu cầu của tủy xương, rút ngắn thời khắc chảy máu, bởi vậy sở hữu công dụng cầm máu phải chăng. Trong vỏ cứng của củ lạc nhân đỏ có chất luteolin có công dụng hạ huyết áp, chất beta - stosterol có tác dụng hạ mỡ máu.

Ho đờm nhiều: Nhân lạc nhân đỏ 30g, nấu 9 nhừ cho vào trong 30g mật ong, ngày ăn 2 lần.

Ho lâu ngày ko khỏi: Nhân lạc nhân đỏ, táo tàu, mật ong, mỗi vật dụng 30g nhan sắc lấy nước, ngày uống hai lần.

Ho lâu ngày, khí đoản, đờm ít: Nhân lạc nhân đỏ 15g, hạnh nhân ngọt 15g, giã nát, mỗi lần làm 10g, thêm mật ong lượng vừa nên, hòa có nước sôi ăn.

Viêm khí quản mạn tính: dùng vào buổi sáng và tối, mỗi lần ăn 30g lạc nhân đỏ.

tiếng nói khàn: Nhân lạc nhân đỏ (để cả màng mỏng ko kể nhân) 60-100g, nấu ăn. Ngày ăn một lần, hoặc cho mật ong lượng vừa nên vào ăn cộng càng tốt

- Nhân lạc nhân đỏ để cả màng mỏng ngoại trừ nhân, ngâm trong giấm, bịt kín mồm lọ, ăn sau lúc ngâm 1 tuần, mỗi lần ăn mười hạt, ngày ăn hai lần.

- Vỏ cứng củ lạc nhân đỏ, mỗi lần 125g, nấu lấy nước uống hoặc nấu vỏ lạc nhân đỏ nghiền vụn, lấy nước uống mỗi lần 10g, ngày uống ba lần.

- Lá lạc nhân đỏ, thân cây lạc nhân đỏ non, mỗi trang bị 30g, sắc đẹp lấy nước uống, ngày 1 thang.

bạch huyết cầu giảm:

- Màng mỏng bọc nhân lạc nhân đỏ 10g, táo tàu 10 quả, nấu ăn.

- Nhân lạc nhân đỏ, ý dĩ nhân (hạt bo bo), đậu đỏ loại nhỏ hạt, táo tàu, mỗi thiết bị 30g, nấu bếp, ngày 1 thang.

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Kiến thức đời sống: Bạn đã hiểu hết dinh dưỡng và công dụng của tỏi chưa?

Hình ảnh
Không chỉ phổ biến làm gia vị trong mỗi gian bếp của gia đình, tỏi còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Theo một nghiên cứu của Đại học Maryland (Mỹ), để có một sức khỏe tốt một người trưởng thành khỏe mạnh lên cần 4 tép tỏi mỗi ngày. Từ đó hệ thống miễn dịch được nâng cao. 1. Thành phần dinh dưỡng Theo Live Strong, mỗi 100 g tỏi cung cấp 150 calo, 33 g carbs, 6,36 g protein và giàu các dưỡng chất như vitamin B1, B2, B3, B6, folate, C, canxi, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali... Dinh dưỡng trong 100g tỏi 2. Công dụng Phòng chống ung thư Một số nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa ăn tỏi hàng ngày với việc chống lại ung thư dạ dày và đại trực tràng. Các hợp chất alli giúp làm chậm hoặc ngừng sự phát triển các tế bào ung thư trên cơ thể. Theo Viện nghiên cứu Ung thư Mỹ, tỏi có thể làm giảm tỷ lệ các khối u ung thư. Trị cảm cúm thông thường Tính chất kháng khuẩn của tỏi rất mạnh, nó thậm chí có thể giúp điều trị đau họng khi bị cảm...
Đọc thêm

Bán tỏi cô đơn số lượng lớn

Hình ảnh
Tỏi cô đơn là gì? Tỏi cô đơn tên gọi khác tỏi một tép, tỏi mồ côi, tỏi một, tỏi đơn, là loại tỏi được hình thành từ sự khuyết tật trong quá trình sinh trưởng. Cây tỏi này chỉ phát triển duy nhất một tép, trong khi các cây tỏi tương tự đẻ ra nhiều tép tỏi để tạo thành loại tỏi bình thường. Phân loại Tỏi cô đơn có nguồn gốc chính là ở Trung Quốc, được gây giống gieo trồng nổi tiếng ở Lý Sơn. Phù hơp vùng đất lạnh và khô hạn. Hiện nay, chúng tôi cung cấp tỏi cô đơn loại 1, loại 2, loại 3 đa dạng mẫu mã cho khách hàng lựa chọn. Mua Bán Tỏi Cô Đơn Nông Sản Dũng Hà bán tỏi cô đơn với giá 70.000đ/kg trên toàn quốc. Ngoài ra, với những khách hàng mua số lượng lớn sẽ được giá ưu đãi đặc biệt , chi tiết liên hệ Mr. Ha: 0364345863 Bao bì đóng gói sản phẩm theo yêu cầu, hỗ trợ phí vận chuyển với khách hàng ở xa. Với phương châm làm việc: Trách nhiệm cao Thanh toán nhanh gọn Uy tín trước lợi nhuận Đội ngũ nhân viên thân thiện Để mua tỏi cô đơn hoặc các mặt hàng nông sản khác...
Đọc thêm

Bất ngờ với công dụng của gia vị thông thường

Hình ảnh
Đinh hương Đinh hương có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm mạnh mẽ. Đây cũng là loại gia vị có tác dụng như insulin, giúp làm dịu cơ thể và là thành phần làm thuốc chữa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, đinh hương còn có công dụng đặc biệt với những người muốn bỏ thuốc lá. Loại gia vị này là thành phần cho những loại thuốc, loại dầu giảm đau, làm   hương liệu cho món ăn . Quế Không chỉ là một loại gia vị, quế còn được coi là loại thảo dược cần thiết cho sức khỏe. Trong thành phần của quế chứa chất hóa học là cinnamaldehyde, có chức năng diệt khuẩn rất tốt. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh quế còn có tác dụng làm giảm tốc độ tiêu hóa của dạ dày để ổn định lượng đường trong máu. Tinh dầu quế  có tác dụng làm mượt tóc Gừng Gừng thường được nhiều người sử dụng để làm giảm triệu chứng nôn nao, giúp giải cảm. Loại gia vị này còn có công dụng rất tốt cho dạ dày, góp phần làm giảm ốm nghén, đỡ say tàu, xe. Bạn sẽ dễ dàng sử dụng hơn với  tinh dầu gừng . Tr...
Đọc thêm