Tổng Hợp tin tức nóng hổi giật gân nhất thế giới

Đinh hương Đinh hương có đặc tính chống vi khuẩn, chống nấm mạnh mẽ. Đây cũng là loại gia vị có tác dụng như insulin, giúp làm dịu cơ thể và là thành phần làm thuốc chữa bệnh tiểu đường. Ngoài ra, đinh hương còn có công dụng đặc biệt với những người muốn bỏ thuốc lá. Loại gia vị này là thành phần cho những loại thuốc, loại dầu giảm đau, làm   hương liệu cho món ăn . Quế Không chỉ là một loại gia vị, quế còn được coi là loại thảo dược cần thiết cho sức khỏe. Trong thành phần của quế chứa chất hóa học là cinnamaldehyde, có chức năng diệt khuẩn rất tốt. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh quế còn có tác dụng làm giảm tốc độ tiêu hóa của dạ dày để ổn định lượng đường trong máu. Tinh dầu quế  có tác dụng làm mượt tóc Gừng Gừng thường được nhiều người sử dụng để làm giảm triệu chứng nôn nao, giúp giải cảm. Loại gia vị này còn có công dụng rất tốt cho dạ dày, góp phần làm giảm ốm nghén, đỡ say tàu, xe. Bạn sẽ dễ dàng sử dụng hơn với  tinh dầu gừng . Tr...

Mùa đông rét buốt thì chỉ trồng những loại rau này là mau lớn Có thể bạn không biết rằng hành, tỏi, đậu đũa, xà lách…là những loại rau có thể chống chịu cái giá lạnh của mùa đông. Cà rốt Cà rốt là loại cây có thể lớn rất nhanh trong mùa đông nếu được trồng ở nơi có ánh nắng. Cà rốt được gieo trồng từ tháng 8 đến đầu tháng 2 năm sau, thu hoạch từ tháng 11 đến tháng 5 năm sau. Bạn cần tưới nước cho cà rốt 2 lần mỗi ngày trừ những ngày mưa gió. Cà rốt yêu cầu ánh sáng dài ngày, vì vậy bạn nên làm sạch cỏ luống để tập trung ánh sáng cho cây. Tỏi Giống như hành, tỏi là loại cây dễ trồng, chịu lạnh tốt. Tỏi cũng có mùa phát triển khá dài. Khi mới trồng tỏi, bạn cần tưới nước đủ ẩm để rễ phát triển. Đến khi cây đã nhú mầm thì chỉ cần tưới 1 tuần/lần nếu trời không có mưa. Cách trồng tỏi đơn giản tại nhà Đậu đũa Đậu đũa là một trong những loại cây nên được gieo trồng vào mùa đông này. Bạn cần tưới nước mỗi ngày 2 lần vào lúc sáng sớm và chiều tối. Sau khoảng từ 50-60 ngày, đậu...

1. Các loại hạt Các loại quả hạch và hạt như hạnh nhân hoặc hạt hướng dương có hàm lượng vitamin E cao, có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Rizzo khuyến cáo bạn nên bổ sung thêm hạnh nhân vào món salad hoặc vào món sữa chua yến mạch để cho bữa sáng phong phú. Ngoài ra các loại hạt dinh dưỡng còn giúp các bạn gái giảm cân, có vóc dáng thon gọn hơn. Hạt dinh dưỡng giúp giảm cân 2. Rau bina  Vitamin C có thể giúp bảo vệ da khỏi ung thư và tổn hại do ánh nắng mặt trời, mà loại vitamin này lại có nhiều trong rau bina. Đó là lý do tại sao nên ăn rau bina một vài bữa mỗi tuần. Ngoài rau bina, một số thực phẩm khác có hàm lượng vitamin C cao có thể kể đến bao gồm cam quýt, dưa và cà rốt... 3. Các loại quả mọng  Các chất chống oxy hóa trong các loại quả mọng giúp chống lại các gốc tự do gây ung thư trực tiếp làm hư hại trực tiếp các tế bào da và DNA, dẫn đến lão hóa và ung thư da". Bà nói thêm, các loại thực phẩm như quả việt quất, dâu tây, đậu, atisô, sôcôla đen, pe...

1. Quả việt quất (blue berries) việt quất blueberry là thực phẩm giúp giảm cân nhanhMàu xanh đậm của quả việt quất là một chỉ báo cho thấy chúng rất giàu chất chống oxy hóa. Thực chất thứ quả có tên tiếng Anh là blue berry này là loại quả chống oxy hóa và ung thư mạnh nhất. Nhưng nhờ ưu điểm vừa nhiều nước vừa nhiều chất xơ có trong nó mà việt quất cũng rất tuyệt vời để giảm cân. Trong một đề tài từ phòng Thí nghiệm Sinh vật học ở New Orleans, các nhà nghiên cứu tìm hiểu ảnh hưởng của việc thêm bột cây việt quất vào chế độ ăn uống của chuột. Những con chuột được chọn dựa trên cơ sở chúng đang thừa cân. Sau 90 ngày, lũ chuột tiêu thụ bột việt quất có ít mỡ vùng bụng hơn, mức cholesterol thấp hơn, li pít trung tính thấp hơn, và nồng độ glucô được cải thiện. 2. Táo thực phẩm giảm cân nhanh green-apples táoTáo rất giàu chất chống oxy hóa và dinh dưỡng thực vật (phytonutrients) có khả năng chống lại các gốc tự do vốn là nguồn gốc gây ung thư. Táo cũng có nhiều vitamin và chất xơ...